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[御迪资讯]室外楼梯攀爬运动需要注意些什么
2016年05月07日 08:53
在一些大中城市的清晨中，我们常常能看到三五成群的老年人分布在城市的公园与著名景点进行新一天的锻炼。而登山爬梯这种不需要激烈动作的慢性运动就成为了这些城市老年人的健身首选，虽然攀爬山路与室外楼梯相对属于一种较温和的体育运动方式，但其当中也是会存在着一些稍不注意就会出现大危险的小细节。
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标签：
室外楼梯.攀爬
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运动
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